PGSLOT เว็บตรง จ้องหน้าจอ เล่นสล็อตเพลิน อย่าลืมดูแลสายตา

PGSLOT เว็บตรง จ้องหน้าจอ เล่นสล็อตเพลิน อย่าลืมดูแลสายตา

เว็บ PGSLOT เว็บตรง แหล่งรวมสล็อต เว็บรวมสล็อต ทางเข้าเล่นสล็อตออนไลน์ แจกโบนัสฟรี เล่นเพลินจนต้องหาเวลา ดูแลสายตา

PGSLOT เว็บตรง แหล่งรวม สล็อตออนไลน์

PGSLOT เว็บตรง เว็บสล็อต ออนไลน์ ที่ได้รับความนิยม มากที่สุด 2021 นักพนันทั้งหลาย คงไม่มีใคร ที่ไม่รู้จัก PGSLOT ค่ายเกมสล็อต ชั้นนำ ที่เกมสล็อตเยอะที่สุด ได้ทำการพัฒนา มีเกมใหม่ ออกมาให้ นักพนัน ได้ลองเล่นอยู่ตลอด ด้วยธีมเกม ที่แปลกใหม่ ไม่ซ้ำใคร มีภาพเสียง ที่สวยงาม คมชัด ขึ้นชื่อ เรื่องภาพ 3D  และซาวด์เอฟเฟกต์ ที่น่าเล่นที่สุดของ เกมสล็อต  และที่สำคัญ เป็นเว็บที่แจก โบนัสแจ็กพอต ที่ใหญ่ และบ่อยที่สุด จนทำให้เป็นที่ ชื่นชอบ ของนักปั่นสล็อต เป็นอย่างมาก บางคนถึงขั้น ติดงอมแงม 

ในบทความนี้ เราเลยมีเทคนิค ดูแลสายตา เหล่าสมาชิกที่รักของเรามาฝาก สำหรับใคร ที่จ้องจอมือถือ คอมพิวเตอร์ นานๆ ก็อาจจะทำให้ สายตานั้นล้า อาจจะทำให้เกิด ปัญหาสายตา ภายหลังได้ เข้าใจว่า พีจี สล็ฮต สนุกจนไม่อยากจะ วางมือ แต่คุณนั้น ต้องดูแลตัวเองด้วย เพราะฉะนั้น ไปดูดีกว่าค่ะ ว่ามี วิธีดูแลสายตา แบบไหน กันบ้าง

วิธีบำรุง ดูแลสายตา จ้องหน้าจอนานๆ

  • กระพริบตาให้บ่อยขึ้น 

โดยปกติแล้ว คนเรา จะกระพริบตา โดยเฉลี่ย 18 ครั้งใน 1 นาที แต่การจ้องจอ อาจทำให้ ความถี่ในการ กระพริบตา ลดลง โดยไม่รู้ตัว ส่งผลให้ ความชื้นในตา ลดลง เกิดภาวะตาแห้ง แสบตา น้ำตาไหลบ่อย ดังนั้น หมั่นเตือนตัวเอง ให้กระพริบตาเสมอ เพื่อลด ความเสี่ยงของการเกิด ตาแห้ง

  • ลองยื่นมือไป “Hi five” กับหน้าจอ 

อาจดูเป็นเรื่องตลก ที่ต้องยื่นมือ ไปทักทาย กับหน้าจอ แต่การทำเช่นนี้ ถือเป็นการทดสอบ ที่ช่วยเช็ค ระยะห่าง ระหว่างสายตา และ หน้าจอคอมพิวเตอร์ ให้อยู่ในระยะ ที่พอดีโดยไม่ส่งผล ให้ดวงตา เมื่อยล้า

  • อยู่ในที่ ที่มีแสงสว่าง เพียงพอ

สังเกตความสว่าง ของบริเวณแวดล้อม การทำงาน อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือ สมาร์ทโฟน ในสภาพแวดล้อม ที่มีแสงสว่าง เพียงพอ จะช่วยให้ รู้สึกสบายตา ลดความเสี่ยง ของการเกิดตาล้า

  • ปรับแสงหน้าจอให้พอดี 

ควรปรับแสง ให้รู้สึกสบายตา ไม่สว่างจ้าหรือมืดจนเกินไป เพราะจะทำให้ เกิดการเพ่งมากกว่าปกติ ส่งผลให้ กล้ามเนื้อตา ทำงานหนัก เกิดอาการเกร็ง ปวดบริเวณกระบอกตา สำหรับสมาร์ทโฟน อาจเลือกเป็น โหมดถนอมสายตา ซึ่งจะช่วยให้ รู้สึกสบายตา มากยิ่งขึ้น

  • ตั้งเวลาพักสายตา

ยึดหลัก 20-20-20 ทุกครั้ง ที่ต้องนั่งทำงาน หน้าจอ ควรยึดหลัก ในการพักสายตา โดยการพักสายตา ทุก ๆ 20 นาที ด้วยการ มองออกไปไกล 20 ฟุต เป็นเวลา 20 วินาที เพื่อถนอมสายตา ไม่ให้ตาล้า หรือตาแห้ง ได้ง่าย

  • ปรับขนาดตัวอักษร 

ขนาดตัวอักษร ที่เล็กเกินไป อาจทำให้คุณ ต้องใช้สายตา อย่างหนัก ในการจ้องมอง ดังนั้น ปรับขนาดตัวอักษร ให้เห็นได้ ชัดเจน เพื่อไม่ให้ ใช้สายตาหนักเกินไป

  • ทำความสะอาดหน้าจอ 

หลายคน อาจสงสัยว่า การทำความสะอาดหน้าจอ จะช่วยถนอมสายตา ได้อย่างไร คำตอบ คือ การที่ฝุ่น เกาะอยู่หน้าจอ จะทำให้ ภาพหน้าจอ ไม่ชัดเจน หรือขุ่นมัว และแน่นอนว่าต้องใช้ สายตาหนักขึ้น ดังนั้น หมั่นทำความสะอาด หน้าจออยู่ เสมอ เพื่อความชัดเจน และปกป้องดวงตา ไม่ให้ทำงานหนัก เกินไป

  • สวมแว่นตา กรองแสง 

ในหน้าจอ จะมีแสงสีฟ้า ที่สามารถทะลุ เข้าไปทำลายเซลล์ ของดวงตาได้ การสวมแว่นกรองแสงสีฟ้า จึงเป็นอีกหนึ่งวิธี ที่จะช่วย ปกป้องดวงตา ไม่ให้แสงสีฟ้ามาทำร้าย

ทดลองเล่นสล็อต PG เล่นฟรี

เรามี เกมสล็อตพีจี ให้ท่านเล่น ได้อย่างไม่มีข้อจำกัด และมีทุน ให้ทดลอง ปั่นสล็อตเล่นได้ฟรี มากถึง 30,000 บาทฟรี ๆ สามารถทดลองเล่น ได้ทุกเกม ตามใจชอบ ก่อนที่จะสมัครเล่น ก็ทดลองเล่นได้เลย ฝึกฝีมือ เรียนรู้ในเกม ทดลองเล่นสล็อตฟรี ก่อนตัดสินใจ เล่นผ่านมือถือได้เลย

เดิมพันแทงบอล บอลสเต็ป คาสิโนออนไลน์ กับพวกเราได้ที่นี่ : ยูฟ่าเบท